La posidonia es una planta con crecimiento muy lento. Tarda aproximadamente un siglo en crecer un metro. Por ello, cualquier agresión es importante, por pequeña que sea.
Podemos comparar su ritmo de crecimiento con el de los bosques de robles y encinas, especies emblemáticas de los bosques mediterráneos maduros en el medio terrestre. Ante cualquier agresión, la capacidad de recuperación, tanto de estos bosques como de las praderas, es muy lenta.
En la actualidad, las principales agresiones son debidas a las actividades humanas. De todos depende su conservación.